问:
老师.您如何运用打坐或静坐来提升能量.并在起床后生活自然无忧?
答:
我是【净座】不是打坐或静做.因为打坐是表动到静.静坐是由静到动学习与练习.那是初学者的基础课程!
初级班:
先认清动与静的区别.可用呼吸代表动静.平常看的书中七轮脉任督两脉、奇经八脉.用呼吸【观想】气走到那.有什么知觉感应.重点在分别呼吸是一体两面!
中级班:
依旧是在呼吸上做文章.将吸气代表未来.将呼(吐)气代表过去.来回过去未来.此时可能会出各色光或剧情(神仙佛道菩萨)(千奇百怪东西).此时练【定心】.不为思想中的各式【色尘】【众尘沙惑】(幻象)所染所牵!
此时有一呼吸连接点【闭气】(愈长愈好.为什么?
闭气时.无呼无吸.无实无虚的【止(心)】态.此态前半断代表现在的专注.后半断代表当下的觉察、在此状况五官五识.身心灵无障发生无碍不发生、这是【主观.旁观】的分练习.还有觉知.敏锐觉察、极细微的觉觉察动静的【非我.非法、非相】.佛经的【最后一法.佛授记时】…!
【高级班】:
到这人我两忘.无呼吸…一切空一切无.这叫:【佛性众生平等.无二无别.同体大悲的菩萨.同性大慈的佛】、成就一与一切【动静平等】大愿!
以此大愿【动静】去会【无动情静、止于一(正)】的【无染(不动法相我世尘).达到如来(清净心)】.此时才由【静入定】【定出如来】…!
最后将上面的一切一合相、全部放下.放尽.此时已进入【心门】、就领到【无余涅槃】的入场卷…!
入了心就进【信门】、信者:【明心见性】【佛=我=真】.将最后一相放掉.就可见到本来面目【自己(起始终结)揭谛萨婆诃】…!博士班毕业!恭禧您!
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善德崔庭合十