問:
老師.您如何運用打坐或靜坐來提升能量.並在起床後生活自然無憂?
答:
我是【淨座】不是打坐或靜做.因為打坐是表動到靜.靜坐是由靜到動學習與練習.那是初學者的基礎課程!
初級班:
先認清動與靜的區別.可用呼吸代表動靜.平常看的書中七輪脈任督兩脈、奇經八脈.用呼吸【觀想】氣走到那.有什麼知覺感應.重點在分別呼吸是一體兩面!
中級班:
依舊是在呼吸上做文章.將吸氣代表未來.將呼(吐)氣代表過去.來回過去未來.此時可能會出各色光或劇情(神仙佛道菩薩)(千奇百怪東西).此時練【定心】.不為思想中的各式【色塵】【眾塵沙惑】(幻象)所染所牽!
此時有一呼吸連接點【閉氣】(愈長愈好.為什麼?
閉氣時.無呼無吸.無實無虛的【止(心)】態.此態前半斷代表現在的專注.後半斷代表當下的覺察、在此狀況五官五識.身心靈無障發生無礙不發生、這是【主觀.旁觀】的分練習.還有覺知.敏銳覺察、極細微的覺覺察動靜的【非我.非法、非相】.佛經的【最後一法.佛授記時】…!
【高級班】:
到這人我兩忘.無呼吸…一切空一切無.這叫:【佛性眾生平等.無二無別.同體大悲的菩薩.同性大慈的佛】、成就一與一切【動靜平等】大願!
以此大願【動靜】去會【無動情靜、止於一(正)】的【無染(不動法相我世塵).達到如來(清淨心)】.此時才由【靜入定】【定出如來】…!
最後將上面的一切一合相、全部放下.放盡.此時已進入【心門】、就領到【無餘涅槃】的入場卷…!
入了心就進【信門】、信者:【明心見性】【佛=我=真】.將最後一相放掉.就可見到本來面目【自己(起始終結)揭諦薩婆訶】…!博士班畢業!恭禧您!
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善德崔庭合十