问:
老师、练气时.吸气、吐气观想什么?
答:
吸气先欢想背后督脉、吐气观想正面任脉!
吸気觉得气从脚底延背上中柱(光)往上到顶轮、到顶轮只想二字(吽(我结束.)唵(我开始)!
在上下期间只想【0m】、这就是【唵阿吽】修身通灵大海、不能大声念、可盘腿这样观想默念!【练功】!
练功最忌动其它念头!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
善德崔庭合十
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老师、练气时.吸气、吐气观想什么?
答:
吸气先欢想背后督脉、吐气观想正面任脉!
吸気觉得气从脚底延背上中柱(光)往上到顶轮、到顶轮只想二字(吽(我结束.)唵(我开始)!
在上下期间只想【0m】、这就是【唵阿吽】修身通灵大海、不能大声念、可盘腿这样观想默念!【练功】!
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