問:
老師，早安！ 您可能忘了回答我昨天的問題喔。 您覺得「平靜」和「開心」哪一個對身體和靈性更有幫助？ 一般人都說要每天「開心」，可是人不可能24小時都維持在開心的狀態，但是人可以24小時都維持在「平靜」的狀態。 平靜，情緒不起伏，對人體健康以及靈性的狀態，是否更有益，更能使身心靈保持在一個平衡的狀態呢？
答:
無選擇【都好了最平靜快樂!
開心=不開心,煩惱=不煩惱,要將這起伏的情緒平靜,必須要認同來的過去因,接受此因,享受此因,這享受就叫果報應,然後,將這【自造自受】的業緣放下,放乾淨,人間有億萬件事會被念念相續激發,出現,在現在當下誏您解決(平等平衡),放下歸零,就保持在這三步曲中,很覺察地在當下完成,這就可慢慢看透【事件】真相,而非【實相非相】,沒有頭腦障礙,身心靈必定三合一在【平衡】狀態,延長這感受叫【住,保持】,平靜是平等(內外自他),靜是動的小,但唯有自心如如不動,才可覺察外境是【動靜組合】,只有真心不二,是止於一,正!
一般來說開心來自平靜,矛盾(起伏)極小!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
善德崔庭合十