問:
老師,禪坐,靜坐的目的是什麼?什麼是有效率的禪坐?什麼是有益身心靈的靜坐?標準在那?
答:
不論千萬種不同方式修行,目的是【淨心,定定意識】,簡單來說,是把頭腦產生的紛飛念頭,,減少甚至由動到靜下來,次數減少由【一個】到【O個】,就算工夫深,達到禪定修持的最深般若(空空無一物,何處惹塵埃),再進一步,我與塵埃同一佛性同一變化!這層次就更高,最後是誰是我?誰是塵埃,不都是自己嗎?這就入了【心】,福禍因果當下知,不假他人手這是入門,那有他人,全都是【我做我受】,這是【中級班】,無無我空空性智慧展,自己沒問題,別人問不倒才叫人間智者善知識!
瞭解以上法要綱領,初級做法是,一發覺靜坐時,有一個念生出,立刻出坐,這樣坐坐站站不要嫌麻煩,這是練【覺察力】,這力堅固了,再練住【清地】到住【淨】地,這淨地就是【一心不亂,無一念之地】!再將這【無念之唸】接長,超過一個小時,沒睡著,周圍任何動靜,明明白白,又不打擾這【靜淨之心】,能夠維持六小時未起座,必生神通,神通更忌分心,因為生理安靜,頭腦又會騙故事,像做夢,各色光,各種音,各種法不絕於眼耳鼻舌身意的觸覺受,此時就要以【関卿何事】的【淡定】,不隨不捨不取,冷眼旁觀,隨境界變化,有引誘您的,有恐嚇您的,無奇不有!
這可比對五十小陰魔通過,段位高的【三寶親測】,以後修到羅漢位的五大陰魔考,極細極微,不易察覺,更難辨別真偽,法界有一大堆羅漢菩薩在成就佛道的【準佛位】過不了関,一大劫(9000億年考試),沒過関,就【直入無間地獄】打掉重煉,那比做個普通人,得個畜禽身比登天不難!
不進則退,位置留給【後起之秀】,俗話說得好:【長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上】,勝不驕,您會老,您會死,驕叫【早(找)死】,何不留著青山在,不怕沒柴燒呢!
以上所講都是我回憶中的經驗談,與家人分享!
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