问:
老师、什么叫 【养精蓄锐】?这怎么做?为什么?
答:
人体80%的能量是在供养头脑活动、其它20%的能量是在身体运动、故头脑最耗费精神生命能量!
我称:【头脑】为【阴界】.佛说:【阴界皆是妄之源】、故以【清静】来驱魔赶鬼.故以【清净】来迎诸佛菩萨!
【养睛】放能防漏电.【蓄能量精神之锐气】!
眼睛是一个【耗神】最大的地方(看)、80%精神被眼晴【看】所耗损、其它的【耳鼻舌身意】皆因【看】而产生【幻觉】.这其它五官皆为【看贼背书】、才有生老病死的现象!
知道贼藏何处、就要去【捉贼】、擒贼先擒王、此【王】是【头脑】、先教头脑【听话】.别乱看(非礼勿视）、别乱听(非礼勿听)先关此【贼外门】.外门关.就不怕【贼逃逸】、叫:【关门捉贼】、余贼那里逃?
古人有智慧、少用眼光露芒耗元气.菩萨闭目七(分别意识)分、张眼三分(慧眼空性)、就是要我们意守【玄关天眼处】、没事别乱看乱听、叫:【净思虑】、将眉心轮守好、少动念头.念头少则不乱之智（白)光生.不动念头.则慧光(黑光)生、也合闭眼养神大意!
当意念归心、则生活自然而然、不修不证的【静定安虑得】之修身养性出来了!
平常可练习、闭目养神、不动思绪、意守眉心、心情久而久之不为外境所动.就不再【漏电伤神】.进而提升精神能量、净到某一层度.慧眼(第三眼开）.从此就可以【目光如电、智慧如山】、闭眼知天下事、张眼明生活事、这叫:【通透】、由【肉眼】之【看】到【智慧眼】之【观】!
耳根因清净、会自动过虑声尘.由【听声】提升到【闻声】…!
鼻舌身意、亦复如此啊!
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善德崔庭合十