問:
老師、禪坐、打坐、靜坐、那麼多坐、到底坐什麼?為什麼坐?目的是什麼？
答:
【一心不亂老實唸佛】與【唸長音Om唵】都是經由腦意(驛馬念頭)識(不能善平等分別)】、由起伏之動、經各種方法靜下來、減少起伏耗掉精神能量、卻換來死時必須放下、放盡的所有【人世所得】、故才說:【失(施)也是得(德)】的源由!
唸佛法僧唸經咒目的是生活上靜下來、讓空性(不讓頭腦念頭加入)在【靜定】中、將物質需求(力量)、還原成精神(能量)!
這【唸】転【念】、將頭腦的唸昇華成【心心相應】的【念】!
此念絕不是【念頭、想、念】而是由動転靜(佛性)、由靜入【空】之止於一心!故動功如是!
您所問的各種坐、都與上面目的是一致的、以【動變靜、靜變定、定變空】的一系列練習、【坐】是大家熟知的【調整身心頻率】的先行方式(法)、法也是意識動靜的表徵!
不能【一心】則意識只能以壓抑方式、勉強靜下來、一起坐進入生活、又【更亂】了.故靜坐是以【無我空性】為方法、目的是【在相不相、在法不法】自然進出自如、無掛礙、無障礙為人生生活目的!
這是極重要的概念、也是開悟之先機啊!
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善德崔庭合十