问:
老师、禅坐、打坐、静坐、那么多坐、到底坐什么?为什么坐?目的是什么？
答:
【一心不乱老实念佛】与【念长音Om唵】都是经由脑意(驿马念头)识(不能善平等分别)】、由起伏之动、经各种方法静下来、减少起伏耗掉精神能量、却换来死时必须放下、放尽的所有【人世所得】、故才说:【失(施)也是得(德)】的源由!
念佛法僧念经咒目的是生活上静下来、让空性(不让头脑念头加入)在【静定】中、将物质需求(力量)、还原成精神(能量)!
这【念】転【念】、将头脑的念升华成【心心相应】的【念】!
此念绝不是【念头、想、念】而是由动転静(佛性)、由静入【空】之止于一心!故动功如是!
您所问的各种坐、都与上面目的是一致的、以【动变静、静变定、定变空】的一系列练习、【坐】是大家熟知的【调整身心频率】的先行方式(法)、法也是意识动静的表征!
不能【一心】则意识只能以压抑方式、勉强静下来、一起坐进入生活、又【更乱】了.故静坐是以【无我空性】为方法、目的是【在相不相、在法不法】自然进出自如、无挂碍、无障碍为人生生活目的!
这是极重要的概念、也是开悟之先机啊!
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善德崔庭合十