問:
老師、什麼叫 【養精蓄銳】?這怎麼做?為什麼?
答:
人體80%的能量是在供養頭腦活動、其它20%的能量是在身體運動、故頭腦最耗費精神生命能量!
我稱:【頭腦】為【陰界】.佛說:【陰界皆是妄之源】、故以【清靜】來驅魔趕鬼.故以【清淨】來迎諸佛菩薩!
【養睛】放能防漏電.【蓄能量精神之銳氣】!
眼睛是一個【耗神】最大的地方(看)、80%精神被眼晴【看】所耗損、其它的【耳鼻舌身意】皆因【看】而產生【幻覺】.這其它五官皆為【看賊背書】、才有生老病死的現象!
知道賊藏何處、就要去【捉賊】、擒賊先擒王、此【王】是【頭腦】、先教頭腦【聽話】.別亂看(非禮勿視）、別亂聽(非禮勿聽)先關此【賊外門】.外門關.就不怕【賊逃逸】、叫:【關門捉賊】、餘賊那裡逃?
古人有智慧、少用眼光露芒耗元氣.菩薩閉目七(分別意識)分、張眼三分(慧眼空性)、就是要我們意守【玄關天眼處】、沒事別亂看亂聽、叫:【淨思慮】、將眉心輪守好、少動念頭.念頭少則不亂之智（白)光生.不動念頭.則慧光(黑光)生、也合閉眼養神大意!
當意念歸心、則生活自然而然、不修不証的【靜定安慮得】之修身養性出來了!
平常可練習、閉目養神、不動思緒、意守眉心、心情久而久之不為外境所動.就不再【漏電傷神】.進而提升精神能量、淨到某一層度.慧眼(第三眼開）.從此就可以【目光如電、智慧如山】、閉眼知天下事、張眼明生活事、這叫:【通透】、由【肉眼】之【看】到【智慧眼】之【觀】!
耳根因清淨、會自動過慮聲塵.由【聽聲】提升到【聞聲】…!
鼻舌身意、亦復如此啊!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
善德崔庭合十