问:
老师，想跟您报告一下。今天盘腿在念圣号的时候，突然想到老师您分享的这篇文章。 因为已经盘腿闭眼坐好了，所以没有打开文章复习，就按照自己记忆中的，假设吸气的时候光从地球中心经过头顶发射至宇宙中心，吐气的时候光从宇宙中心灌至头顶，开始念起圣号。 刚开始觉得有点不顺，主要是觉得地球离宇宙中心太远了，吸气只有短短几秒，到不了宇宙中心。 后来想，我头上不是有个光球吗？就想像光球借由通道跟宇宙中心连结，终于有把能量传到宇宙中心的感觉。 又念了一阵子，突然又想，既然地球中心离宇宙那么远，不然我变大吧。于是想像地球只是自己坐著的一个小点，自己的身形长大到头上就是宇宙中心，感觉能量流通又更顺畅了一点。 念完之后有一瞬间感觉自己的身体很大。会阴（坐著地球的地方）很紧，头晕晕的。 不过，打开老师的文章，发现我的念法不太正确，没有想像到气从涌泉穴进入，也没有闭气，总之很多能量流动没有照顾到。 保险起见，跟老师报告。谢谢老师。
答:
刚开始会顾此失彼、久了一项项觉察、体验、改进就很棒了、找到适合自己的方法即可、不必勉强!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
善德崔庭合十